【DIY】ナチュラル制汗剤
前からしてみたいと思っていたスキンケアなどのDIY第一弾として、制汗剤を作ってみました👏
前まで使っていたのが切れた上に、やはり肌につけるものなのでナチュラルなものが良いと思い、家にあった口にしても大丈夫なものを使いました。（一応インターネットに載っていたいくつかのレシピを参考にしました。）
とりあえず初めてなので材料はシンプルに
- 重曹・・・小さじ２
- コーンスターチ ・・・小さじ２
- ココナッツオイル・・・小さじ３
重曹は刺激が強めということなので、小さじ２より心持ち少なめにしました。
エッセンシャルオイルを数滴入れるのも良いと思います。
ココナッツオイルは基本的に使ったことないのですが、もう引っ越してしまったルームメイトが置いてってくれたので使わせてもらいました。
ステップはとっても簡単です。
- 重曹とコーンスターチをよく混ぜる。
- 湯煎で溶かして置いたココナッツオイルを１と合わせてよく混ぜる。
これだけです。
後は沸騰殺菌して置いた入れ物に入れるだけで出来上がり！
混ぜた後は数分置いておけば自然と固まります。
使い方は肌で軽く温めて肌に塗るだけです。
使い始めてみましたが、ほのかにココナッツの匂いが香って良い感じです＾＾
もし気になるようであれば、一日2回つければ良いと思いますが、今のところ私は一回で大丈夫です。
とっても簡単でオーガニックなので是非作ってみてください。
2018/07/05 追記：日本、東南アジアの暑さではココナッツオイルが溶けてしまいました。家では冷蔵庫に入れて使えば良いと思いますが、旅先に持ってきて漏れてしまったので、帰国後また違う方法で作り直そうと思います。
作りました！
ゼロウェイストに買い物（野菜編）
日本では自分で野菜を買うことがないので分からないですが、ヨーロッパではどのスーパーでも野菜の量り売りは当たり前です。
写真はバルセロナのボケリア市場
マドリードやバルセロナだと、なんでも（パスタ等）量り売りの店も多いかもしれませんが、私が住んでいる町は小さいので基本は野菜と豆・ナッツ類だけです。
ただ量り売りと言っても、横にビニール袋が置いてあり、それに野菜を普通は入れていきます。
ビニール袋を使いたくなかったので今までは野菜に直接値段の書いたシールを貼っていましたが、YouTuberが野菜専用のメッシュの袋を使っていたのを見て私も真似したくなりました。
こんな感じ↓
しかし、これを買う気はなかったので代用品として洗濯用ネットを持って行きました。
八百屋のおじさんに、「これに入れて大丈夫？」と聞くと、「好きなように」との返事が帰って来たのでトマト3つゲット！3つで70セント（現在約90円）。
ということで、不思議な顔はされましたが問題なく買えました＾＾
レシートがついて来たので完全にゼロというわけではありませんが、とりあえず満足です。
次はもっとそれらしいメッシュの袋を買うなり作るなりしたいです。
検索するだけで環境に優しい素敵な検索エンジン【ECOSIA🌏】
2009年の記事ですが、
グーグルは検索一回あたりのCO2排出量は0.2gに過ぎないとしているようですが、それでも検索するだけで私たちはCO2を排出しているようです。
ゼロウェイストについて調べ始めている中、多くのブロガーやユーチューバーが「ECOSIA」という検索エンジンについて話していることに気づきました。
という訳で、パッと調べてみると、
「Ecosia」とは...
ドイツで2009年に設立された検索エンジンで、検索広告の収入を利用し、その利益から８０%が世界中の植林に寄付されます。
表示している言語はまだ日本語に対応していないようですが、検索地域・言語は日本語もあります。
その上、検索のベースはマイクロソフトのBingを使っているので問題なく使えます。
そしてEcosiaの素晴らしいところは、毎月収益と植林の結果を全て表にして報告したものをチェックすることが出来るところです。
また、右上の木のマークのところに書いてある数字は、どのくらいEcosiaを通して検索したかを知ることができます。検索広告をクリックしないという可能性も入れ、１回分の検索で平均的に0.5セントの収入につながるようです。
全てがクリアーで問題なく使え、その上植林の寄付に参加できるというので、ぜひ「Ecosia」を通して検索してみてください＾＾
ちなみに、デフォルトの検索エンジンとして使うためには、
右にあるADD ECOSIA TO CHROME（クロームを使っている場合）というボタンを押して追加するだけです。簡単！
＊2018/10/5追記・・・日本語での検索広告はとっても少ないのですが英語だとたくさん出てくるので最近検索地域をアメリカに変更しました。
エコな生理用品【月経カップ】
数ヶ月前から月経カップなるものを使い始めてみました。
使うきっかけになったのはイタリア人の友達に猛烈に勧められたから。
なんとこっち（スペイン）では狭い友達グループの中で三人もがこのカップを使っていました。そのうち二人はビーガン、そして勧めてくれた彼女はベジタリアン。
そもそも今までタンポンとナプキン以外の生理用品について全く聞いたことなかったので驚きです。
私はタンポンの取り出すときの気持ち悪さが大嫌いなので、今まではずっとナプキンを使っていました。
彼女によると、これを使うとナプキンを使わないからエコで、気持ち悪さもなく、1日生理のことを忘れていられる、という
奇跡のような謳い文句に半信半疑になりながらオーガニックショップに出向きました。
月経カップとは...
シリコンで出来た鈴の形をしたカップのことです。
タンポンのように膣の中に入れて使いますが、タンポンと違うのはカップの中に経血を貯めておくということです。
入れ方はコツが入りますが、２ヶ月目の頃には慣れました。
《私の思うメリット》
- 長期間使えるのでゴミが出ない！
- 生理が比較的重くない日は長時間（最長１２時間）つけていられる。
- １０年使えるので、コストが抑えられる（近くのオーガニックショップで３０００円程度でした）。
- 慣れれば簡単。洗うのも簡単。
- トキシックショック症候群（TSS）が起きる可能性が極めて低い。
- シリコンなので、タンポンやナプキンに使われているような化学物質が肌に触れることがない。
- 経血が外気に触れないため匂いがしない。蒸れない。
- 旅行に持っていく際にかさばらない。
- 漏れる心配がないので（軽い日は）プールにも入ることが出来る。
まだまだありますが、とりあえず＾＾
次は
《デメリット》
- 生理が重い時は何回も替えなければいけない。（私の場合は３時間に一回）
- 慣れるまで大変。
こんなもんです！私的には。
私は生理が1日目、２日目すごく重いので、漏れた時用に一応タオルを切って簡単に縫って作った“布ナプキン”のようなものを挟んでいます。
ただ友達はみんな一日中全く変えなくても大丈夫なようです。
外出先で洗わなければいけない（手洗いのない個室トイレの）場合はボトルに水を入れて水洗いしています。
後、生理がダラダラ続いてたのがなくなりました！これは嬉しい。
友達の言ったような生理を忘れるというのは、重い日にはないですが、確実に気持ち悪さはなくなりました＾＾
アマゾンではこのメルーナカップというドイツ製のものが人気のようです。
月経カップ メルーナ 取り出しやすいリング型・クラシック・Sサイズ・ホワイト無着色
使い方は動画を見ることをお勧めします！YouTubeにいくつかのってました。
本当にお勧めなので、ぜひ＾＾
では！
ランキング参加して見ました。
ブログ始めて見ました。【ゼロウェイストについて】
こんにちは、めいふあです。
ネットを漁っていたらゼロウェイストというものに辿り着き、興味を持ったので調べてみると、意外と日本で記事にしている人が少ないと気付いたので、自分でいろいろ日々の記録がてらブログを書いてみることにしました。
ズボラなのでストレス抱えない程度に環境に優しく頑張りたいです。
ゼロウェイストとは、
カリフォルニアに住んでいるベア・ジョンソン氏の生活を代表とするライフスタイルです。
Zero Wasteとの名前の通り、ゴミを出さない、ゴミになるものを買わない、持たないというエコで素敵なアイデアです。
基本的なルールは３つのRではなく、彼女の５つのRです。（番号順に）
1. Refuse - 拒否する、断る
2. Reduce - 減らす
3. Reuse - 繰り返し使う
4. Recycle - リサイクル
5. Rot - 堆肥化
１年間に家族４人で出すゴミの量がガラス瓶一本分だけ！！
という彼女ほどまで出来るか分かりませんが、気楽に目指して生きたいと思います＾＾
ちなみに自分の中でのゼロウェイストは、
リサイクルの出来ないものはできるだけ買わないという、なんちゃってです。
石鹸やデオドラントなどのDIYにも興味があるので、今使ってるものがきれたら作って見たいと思います＾＾
では！
